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Now that your new baby is here, you have a lot to think about: when to feed her, what to do if she cries and how to get rid of those extra pounds you packed on during your pregnancy.

From the moment the baby weight starts to accumulate on your body, the scheming begins about how to drop the pounds once the little one arrives. After your baby is born and your days gradually begin to regain somewhat of a routine, it's time to put your ideas into action. If you're not sure exactly how to begin,  this free App is for you, we talked to the experts to get the best tips and exercises to help whip you back to your pre-prepregnancy bod or better and getting in shape so you'll be rockin' that body along with the baby.

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Pérdida de peso después del embarazo

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Gewichtsverlust nach der Schwangerschaft

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Pérdida de peso después del embarazo

deshacerse de la grasa del vientre después del nacimiento

懷孕後的減肥

出生後擺脫腹部脂肪

怀孕后的减肥

出生后摆脱腹部脂肪

임신 후 체중 감소

출생 후 배꼽 지방을 없애라.

Perda de peso após a gravidez

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Pérdida de peso después del embarazo

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Perte de poids après la grossesse

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गर्भावस्था के बाद वजन घटाने

जन्म के बाद पेट वसा से छुटकारा मिलता है

Perdita di peso dopo la gravidanza

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妊娠後の体重減少

出産後に腹の脂肪を取り除く

Berat Badan Selepas Kehamilan

sembuh lemak perut selepas lahir

Gewichtsverlies na de zwangerschap

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Потеря веса после беременности

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Viktminskning efter graviditet

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การลดน้ำหนักหลังการตั้งครรภ์

กำจัดไขมันหน้าท้องหลังคลอด

Gebelikten Sonra Kilo Kaybı

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Giảm cân sau khi mang thai

thoát khỏi mỡ bụng sau khi sinh

Agora que o seu novo bebê está aqui, você tem muito o que pensar: quando a alimentá-la, o que fazer se ela chora e como se livrar daqueles quilinhos extras que você embalados durante a sua gravidez.

A partir do momento em que o peso do bebê começa a se acumular em seu corpo, as conspirações começa sobre como deixar cair as libras uma vez o pequeno chega. Depois que seu bebê nasce e seus dias começam gradualmente a recuperar um pouco de uma rotina, é hora de colocar suas idéias em ação. Se você não tem certeza exatamente como começar, este livre App é para você, nós conversamos com os especialistas para obter as melhores dicas e exercícios para ajudar a chicoteá-lo de volta ao seu bod pré-pré-gestacional ou melhor e ficar em forma para que você' ll ser rockin' que o corpo, juntamente com o bebê.

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Dicas Post gravidez para se livrar do peso extra, a gordura da barriga e ficar em forma.

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